肠道是人体重要器官之一，如果人体肠道毒素堆积过多的话将会诱发一系列肠道疾病，严重影响人体健康，所以肠道排毒是至关重要的。

肠道排毒的重要性

1.肠道是免疫系统

肠道不能像体表一样拥有皮肤来防止外界病毒、细菌、毒素的入侵，那怎么办?造物主为我们设计好了另外一种保护机制：黏膜组织。身体只要有黏膜的地方，就会有淋巴组织。肠道因为表面积最大，接触最多的外来细菌，所以淋巴组织最发达，集结了人体70%~80%的免疫细胞，分布在黏膜的里里外外，前仆后继地对抗不断入侵的细菌病毒。

2.肠道是第二大脑

你知道吗?自闭症患者几乎都有肠炎。难道自闭症和肠道健康有关?事实的确如此，因为肠道是人类的第二大脑“腹脑”!肠壁上薄如蝉翼的网状神经束上有1亿以上的神经元，和中枢神经系统一样的复杂、敏锐、纤细，能够独立运作，自主判断，发号施令。它通过自身数量丰富的迷走神经与大脑连接，以密切协助大脑工作。如果肠道患有疾病，势必会给大脑带来不良影响。

肠道SPA三部曲

1.乳酸菌：每天饭后饮用50-100亿乳酸菌。乳酸菌在肠道发酵，产生乳酸或醋酸，使肠内环境保持酸性，因而抑制腐败菌的增生。有些乳酸菌甚至会分泌杀菌物质，直接对付坏菌。

2.高纤维：每天摄入30克以上的食物纤维。食物纤维在肠道中，能促进好菌增殖，吸收足够的水分，增加便便的体积，促进排便，帮助肌体清除胆固醇和毒素，净化肠道内环境

孕妇是一个需要得到特别呵护的人群。孕妇的身体一定要保证健康，才可能生育下健康的宝宝。孕妇的身体如果出现了问题的话，一定要积极采取措施来治疗才行。很多孕妇发现自己孕期总是出现右侧腰疼的情况。那么孕妇右侧腰疼是怎么回事呢？

腰痛是孕期常见病症，轻者腰酸背痛，重者还伴有腿“抽筋”、坐骨神经痛等症状，孕妈咪吃苦头、全家人跟着心疼。

不过，孕早期、孕中期和孕晚期的腰痛是有病因差异的，症状也有区别，只要先搞清病因，就可有针对性地选择应付办法，减轻或解除腰痛。

这一阶段的腰痛不会很严重，疼痛比较轻微，多为腰酸背痛。这一时期的腰痛，往往是由子宫后倾、压迫直肠和韧带造成的，孕妈咪不必紧张。

当身体出现异常时，无论是否严重，孕妈咪自己都要仔细认真观察，并及时做出相应的处理，并及时做出相应的处理，不能因小疏忽造成大错误。

1、腰痛伴随阴道出血，且疼痛剧烈，要注意是否有流产的可能，或是否宫外孕。

2、如疼痛严重到影响活动或向其他部位放射时，应到医院检查，查找原因，及时治疗。

3、腰腿痛的同时还伴有坐骨神经痛，可能是缺少维生素B1所致。

4、如伴有腿 “抽筋”，可能是缺钙。

其实引起孕妇腰疼的原因还是比较多的。人们最常认为的引起孕妇腰疼的原因就是因为缺钙或者是宝宝的缘故。其实也不可以这么片面的去理解，具体的还是得去医院进行检查，这样才能够使自己以及家人放心。毕竟怀孕不是一件小事。

本文详细介绍了孕妇右侧腰疼是怎么回事。如果你是一位孕妇的话，出现了右侧腰疼的情况的话，那么你最好是认真

拍胸片是常见的一项检查项目，是指拍胸部的x片，x线片对人体多少会有影响，尤其是怀孕时候的孕妇，要注意不去接触x线片，以防对身体和胎儿产生不利。但有些孕妇可能会在不知道怀孕的情况下做了拍胸片检查，那么，孕期拍胸片对胎儿的影响有什么呢？

孕期拍胸片可能会影响到胎儿的生长发育，尤其是在怀孕早期阶段的时候，这时候正是孕囊发育的关键期，很容易受到外界环境影响，如果拍胸片的话可能会给胎儿带来刺激和辐射，造成孕囊停止发育或是胎心胎芽异常等情况，也有可能会让孕妇出现阴道流血或是腹痛的情况。

孕期拍胸片对胎儿的影响不能一概而论，如果不是经常拍胸片的话影响不会很大，做胸片后对胎儿是否会受到影响与很多因素有关，例如孕妇自身的身体情况、平时的月经周期、还有胎儿的发育情况等，有的孕妇可能会出现先兆流产或是胎儿畸形的现象，但也有些孕妇拍胸片后也不会出现什么不良反应。

怀孕后孕妇要多注意不去接触有辐射的事物，如果已经拍了胸片，就要多注意观察一下身体有没有出现任何不适。另外，在接下来的妊娠期间，就尽量不去拍胸片了。