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1、由于移植之后,运动量减少,以及使用孕酮(黄体酮)类药物使肠道肌肉变得松弛,肠蠕动减慢;容易造成便秘;为了预防或者减轻便秘症状,孕妈可以多吃一些富含膳食纤维的食物,促进排便。例如芹菜、白菜、莲藕,山药等。另外适当多吃些粗粮。
2、同时运动量的减少,会导致消化不良现象的发生;妈妈们尽量
选择容易消化的食物。例如可以喝些米粥,炖一些汤等助于消化的食物。
3、当然重要的还是要保证饮食上的卫生,建议好不要吃快餐食品,尽量在家吃,保证食品卫生安全,防止腹泻的发生。同时也要注意防止过敏食物的摄入。
适当的喝酸奶有助于帮助消化,且对于的正常生长发育没有什么太大的影响。所以试管移植后喝酸奶是可以的哦,但由于酸奶冷藏后比较冰,妈妈们尽量要少喝,防止出现感冒;也可以等等温度不那么冰之后在喝也是可行的哟!
1、可以防止流产,小米粥含有氨基酸,可以防止流产,可以抗炎,预防女性的阴道发炎;
2、有利于胎儿的生长发育,小米粥可以帮助开胃,而且小米粥容易吸收,利于营养物质的吸收,有利于胎儿的生长;
3、防止便秘,怀孕后体内分泌大量的孕激素引起胃肠道蠕动的减慢,小米粥含有大量水分,可以起到防止便秘的作用。
4、小米粥大部分的人都是可以喝的,而且怀孕的女性也是能喝小米粥的。因为小米粥是很有营养的,能够起到补脾养血的作用,对于女性美容养颜也能够带来很好的功效。
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